Kilka dni temu wyciekło to nowe wyzwanie, które stało się powszechne w lutym i między wczorajszym popołudniem a dzisiejszym rankiem wielu użytkowników inteligentnego zegarka Apple otrzymało powiadomienie na zegarku. W następny poniedziałek 8 lutego rozpoczyna ten odpoczynek, który trwa tydzień i którego jedynym celem jest skłonienie użytkowników do ruchu i wykonania ćwiczeń.
Jest to dość proste wyzwanie, które z pewnością mogą osiągnąć wszyscy użytkownicy Apple Watch. W każdym przypadku ważne jest, aby ćwiczyć i poruszać się aby mieć lepsze zdrowie, dlatego zawsze ważne jest, aby wykonywać jakieś ćwiczenia fizyczne, a przy tych wyzwaniach wiele osób jest do tego zmotywowanych.
Uzupełnij pierścień do ćwiczeń 8-14 lutego
Dzięki temu wystarczy wziąć naklejki, aby podzielić się swoimi wiadomościami i medal, który oferują w tym wyzwaniu miesiąca serca. To nie jest skomplikowane wyzwanie Jeśli chodzi o wysiłek fizyczny, w tym tygodniu półgodzinny spacer dziennie i to wszystko, więc mamy nadzieję, że wszyscy je dostaniecie.
Jedyny dodatkowy wysiłek, jaki musimy w tym przypadku zrobić, to to, że jest to siedem dni z rzędu i tylko w tym tygodniu w przypadku pominięcia jednego dnia stracimy możliwość wygrania wyzwania, więc każdy stara się wygrać nagrodę i przede wszystkim po to, aby poprawić nasze nawyki. W tym sensie poruszanie się przez siedem dni z rzędu może nas wciągnąć uprawiać sport lub stale spacerować i tego właśnie szuka się w tego typu wyzwaniach.