HealthKit nos permite coletar e compartilhar dados sobre diferentes aspectos de nossa saúde: exercícios físicos, nutrição, sono e até saúde reprodutiva. E com o aplicativo Saúde podemos ter uma visão global de nossos hábitos diários e como eles estão contribuindo para o nosso bem-estar. HealthKit também está sendo usado por grupos de pesquisa médica, podendo exportar os dados coletados no aplicativo para compartilhá-los com seu médico ou técnico.
Se um aplicativo que você conhece funciona com HealthKit, não pedirá que você compartilhe seus dados, você encontrará isso no aplicativo Configurações, na opção Privacidade. Quanto mais aplicativos você usa regularmente para compartilhar seus dados com o Healthkit, mais fácil será obter uma visão geral do aplicativo Health.
Myfitnesspal
Com este aplicativo você pode acompanhar facilmente sua atividade física e tudo o que você come, já que seu banco de dados de alimentos é realmente enorme. Além disso, possui um leitor de código de barras que facilitará essa tarefa e, ao contrário de outros aplicativos semelhantes, você não terá que pagar pelo download ou qualquer assinatura.
Exercício de Minuto 7
Você tem sete minutos livres por dia? Com certeza que sim. Aproveite para realizar este intenso treino diário que, a longo prazo, irá colocá-lo em forma. Além disso, você não precisará olhar para o iPhone, pois ouvirá as instruções por voz.
Nike +
O Nike + já é um clássico e se destaca por poder postar seu progresso, competir com amigos e até eles podem torcer por você durante a corrida. E se você usa um Apple Watch, também pode rastrear diretamente do dispositivo.
Pista
Este aplicativo permite que você rastreie facilmente sua atividade sexual, controle de natalidade, humor e muito mais.
Ciclo do sono
Este aplicativo monitora seus ciclos de sono durante a noite com uma tecnologia patenteada. Tem um alarme que pode definir dentro de um intervalo de tempo e a aplicação irá acordá-lo durante a fase mais leve do sono.
FONTE | Vida útil do iPhone