Când stăm în fața Mac-ului, orele trec, fie pentru serviciu, fie pur și simplu dacă începem să navigăm pe net, cel mai normal lucru este că timpul zboară. Pentru a fi puțin mai productivi în fața Mac-ului nostru putem folosi mai multe metode sau aplicații și unul dintre ei este Health Assistant.
Folosirea acestui tip de aplicație, potrivit experților în domeniu, ne ajută să ne îmbunătățim starea de sănătate și este că petrecerea a multe ore în fața computerului, fie că este un Mac sau un PC nu este cel mai bun pentru noi. Dar munca și chiar timpul liber ne fac să petrecem prea multe ore în fața mașinii și acest lucru poate fi rezolvat cu această aplicație care pentru cei care au un Apple Watch, poate fi familiar.
Funcția principală a acestei aplicații este aceeași pe care o avem în ceasul Apple, din când în când și în funcție de inactivitatea noastră corporală, ne avertizează să ne mișcăm un minut. Pe ceas o face la fiecare 50 de minute iar această funcție poate fi activată sau dezactivată după bunul plac, așa că dacă suntem 50 de minute într-un scaun ne avertizează să ne mișcăm un minut.
În cazul aplicației Healt Assistant, funcția este aceeași, iar utilizatorul poate adapta aplicația pentru a nu petrece prea mult timp așezat în fața Mac-ului. O mică pauză este bună pentru oricine petrece mult timp în partea din față a Mac-ului, deci această aplicație este completă gratuit pentru o perioadă limitată poate fi de folos pentru mulți dintre noi.