К настоящему времени все мы знаем варианты, которые Apple Watch предлагают для поддержания формы: они заставляют нас вставать каждый час на минуту, они мотивируют нас двигаться немного больше, чем накануне, с различными сообщениями, они предлагают всю необходимую информацию для нас мы преодолеваем день за днем, но есть одна вещь, которая мне особенно нравится, и это соревноваться в Деятельности с нашими друзьями, знакомыми или семьей.
Это одна из тех опций, предлагаемых Apple Watch, которую мы можем активировать или деактивировать, чтобы мотивировать себя и больше тренироваться, вам не нужно думать о проигрыше или победе, даже если это соревнование (что также) важно на самом деле в том, что мотивирует нас продолжать заниматься и чувствую себя хорошо.
Приближается лето, и это соревнование поможет вам в достижении вашей цели.
Никогда не поздно начать заниматься спортом, и просто гуляя, мы уже сжигаем калории в дополнение к выработке здоровой привычки для нашего тела, если мы также попытаемся питаться более здоровым образом, наше тело со временем оценит это. Очевидно, не ждите физических результатов через две недели.Это медленный, но необходимый процесс адаптации к движениям и правильному питанию. Со временем наше тело станет лучше, и мы будем чувствовать себя намного лучше.
Соревноваться с другими пользователями легко, и мы просто должны предварительно поделиться своей деятельностью с другими людьми. Как только мы сделаем это активным, нам просто нужно нажать на действие человека, с которым мы хотим соревноваться, на самих Apple Watch и нажать на опцию, которая появляется в конце: Соревноваться. Как только мы выполним это действие, другой пользователь должен принять соревнование, чтобы оно началось, и они всегда будут это делать. через день после того, как он примет это. Система баллов хорошо объяснена, и этот вариант больше, чем соревнование с другим человеком за то, «кто больше всех влюблен», заставляет нас больше увлекаться упражнениями, что, в конечном итоге, и является основной целью этого занятия.
Вы уже соревновались с другими пользователями? Удалось их обыграть?