Подтверждено, что те, у кого есть Apple Watch, меняют свои привычки

Из своего замысла Apple ясно дала понять, что Apple Watch войдут в жизнь многих пользователей не только для того, чтобы показывать время и иметь приложения на запястье. Apple Watch вместе с датчиками Он должен помочь человеку изменить свои спортивные привычки и, таким образом, вести более здоровый образ жизни.

Дело в том, что было проведено исследование, в ходе которого было опрошено более тысячи человек, у которых уже есть Apple Watch, и все они согласны с тем, что, поскольку у них есть часы, они становятся менее сидячими людьми. Я начал писать эту статью, потому что, хотя я не знаю никого из близких Приняв участие в этом исследовании, у меня есть друг, который заметил, о чем мы собираемся поговорить в этой статье.

В Apple Watch есть датчик сердечного ритма, который записывает данные в приложениях. Активность и здоровье нашего iPhone. У меня и моего друга Бенджамина часы с того же дня, когда они были выставлены на продажу в Испании, а затем и по сей день. один месяц и четыре дня, когда мы используем его ежедневно.

В моем случае бывают дни, когда гонщики оставляли меня носить его дома или мне приходилось оставлять его, потому что я не хотел брать его на пляж, но в случае моего друга он взял его с собой практически каждый день. Пару недель назад он удивил меня, спросив, как идут твои тренировочные ринги? До того, как получить часы, Бенджамин был человеком, который, хорошо, он много гулял, но он не был одним из тех, кому это нравилось, или мы не против тратить часы на прогулки. Теперь он всегда знает, что кольца выполнены, и что он ставит собственные цели. 

Это скриншот его колец за последний месяц, вы можете видеть, что, сравнивая его с моим, он работал намного лучше ... так сработало, что однажды он сказал мне:

С Apple Watch я похудела на три килограмма. Я взвесил себя в тот день, когда пришли Apple Watch, и три недели спустя ежедневно катал по кольцам цель 750 Ккал я похудела.

Вот почему я подтверждаю исследование, проведенное Wristly, которое показывает, что менее чем за 4 месяца с момента запуска Apple Watch они добились важных изменений в образе жизни своих владельцев. Более 75% опрошенных больше встают после ношения часов (Устройство каждый час напоминает нам, что мы встаем, если обнаруживает, что мы не делали этого в течение предыдущего часа).

С другой стороны, 67% говорят, что теперь ходят дольше., 59% сказали, что они делают более здоровые варианты, а 57%, что они делают больше упражнений с тех пор, как они купили Apple Watch. Короче говоря, это 89% участников «очень довольны» с приложением Activity, которое мы выпустили вместе с Apple Watch.

А вы заметили изменение в своих здоровых привычках?