Приложение Цикла сна который был выпущен для Apple Watch в 2018 году, сам по себе пострадал от ограничений Apple и, наконец, прекратил обновление. Это приложение, которое предлагает нам возможность мониторинга сна, обновлено и снова запущено, чтобы вы могли использовать его как умный будильник.
Очевидно, что приложение проведет нас через установленные закономерности мониторинг сна и нежно разбудит нас, когда мы находимся в точке «легкого сна», чтобы избежать паники с помощью громких будильников. Это приложение, кажется, определяет ключевое время для фаз легкого сна и использует их, чтобы разбудить нас более плавным и естественным образом.
Это применяется с алгоритмами и в 30-минутный интервал до Когда мы поставим будильник, он начнет мягко нас будить. Это называется пробуждением в фазе легкого сна, и по этой причине говорят, что это было бы ближе всего к естественному пробуждению без каких-либо сигналов тревоги. Просыпаться без будильника, очевидно, не у всех, и многие люди продолжали бы спать часами. В любом случае, более естественное пробуждение заставляет нас чувствовать себя отдохнувшими и более энергичными.
Последние слухи говорят о возможности того, что Apple официально запустит возможность выполнять мониторинг сна в следующей версии watchOS, но, хотя эта опция недоступна, у нас есть некоторые приложения, которые могут быть полезны, если мы хотим увидеть эту информацию. В этом случае приложение бесплатное и отлично интегрируется. с приложением "Здоровье" нашего iPhone для отслеживания сна. Вы можете попробовать, и если это не сработает ... ну, вы знаете.