Vloga Sleep Cycle ki je bil izdan za Apple Watch leta 2018, je sam trpel omejitve Apple in se končno nehal posodabljati. Ta aplikacija, ki nam ponuja možnost nadzora spanja, je obnovljena in ponovno zagnana, tako da jo lahko uporabljate kot pametno budilko.
Očitno nas bo aplikacija pripeljala skozi ustaljeni vzorci spremljanje spanja in nas bo nežno prebudil, ko bomo na tej točki "lahkega spanca", da se izognemo strahu z glasnimi budilkami. Zdi se, da ta aplikacija zazna ključni čas za faze lahkega spanca in jih uporabi za bolj gladko in bolj naravno prebujanje.
To se uporablja z algoritmi in v 30-minutni interval pred tem Ko bomo nastavili alarm, nas bo začel nežno prebujati. Temu rečemo prebujanje v fazi lahkega spanca in zato naj bi bilo to, kar bi bilo najbližje naravnemu prebujanju brez kakršnih koli alarmov. Zbujanje brez alarmov je nekaj, kar očitno ne deluje vsem in marsikdo bi še naprej spal ure in ure. V vsakem primeru se ob bolj naravnem prebujanju počutimo spočiti in z več energije.
Najnovejše govorice govorijo o možnosti, da bo Apple uradno uvedel možnost, da v naslednji različici watchOS-a izvirno izvaja nadzor spanja, a čeprav ta možnost ni na voljo, imamo nekaj aplikacij, ki so lahko koristne, če želimo videti te informacije. V tem primeru je aplikacija brezplačna in se popolnoma integrira z aplikacijo Health našega iPhona za sledenje spanju. Lahko poskusite in če ne bo uspelo ... no, veste.