Codsiga lagu cabbirayo waxqabadka dhaqdhaqaaqa isboortiga ee Apple Watch, oo loo yaqaan Apple Watch Workout, wuxuu sii cayimay ilaa 10 jimicsi. Waxaa macquul ah in qaar ka mid ah kuwa aad ku tababarto aysan ka mid ahayn liiskan 10-ka jimicsi ee ugu caansan, sida: Socodka, Orodka, Baaskiil wadista, Elliptical, Rowing, jaranjarooyinka, HIIT, Dabaasha iyo jimicsiga curyaamiinta.
Haddii ay dhacdo inaad qabato hawl aan ahayn kuwa la aasaasay, Apple wuxuu kuu daayaa meel bilaash ah oo aad ku darto inta hartay. Tan awgeed waa inaad gaartid xulashada isboortiga ee loo yaqaan Otrku. Ilaa 60 waxqabadyo dheeri ah ayaa ka muuqda halkan. Helitaanka midka aad raadineyso waa inaysan noqonin wax dhibaato ah.
Haddii tani ay tahay kiiskaaga, waxaad aad u xiiseyn doontaa inaad ogaato sida nashaad nooc cusub ah loo soo saaray, tan:
- Marka hore, wuxuu bilaabaa arjiga tababarka.
- Laga soo bilaabo taajka saacadda, dhabarka u rog si aad u hesho ikhtiyaarka Kale. Xullo hawshan.
- Goor dambe shaashadda guriga waxqabad ayaa ka muuqda. Marka xigta, shaashaddu waa inay u muuqataa inay qabato hawl cusub, hakad geliso, ama jimicsi dhammaato. Riix dhammeystirka layliga.
- Shaashadda xigta, waxay noo oggolaanaysaa inaan beddelno magaca layliga. Adoo riixaya waxaan ku meeleyn karnaa magaca sida ugu fiican u qeexaya waxqabadka.
- Kadibna liiska alifbeetada ee howlaha kale ee aan ka duubi karno Apple Watch. Riix midka ku habboon jimicsigaaga cusub.
- Ugu dambeyntii xaqiiji ficilka.
Faa'iidada ku jirta ficilkan ayaa ah in markii tababar la duubo aadna siiso sumad shaqsiyeed, tababarka noocaas ah wuxuu mar dambe ka soo muuqan doonaa shaashadda weyn ee Tababbarka, oo ah ikhtiyaar bilow ah oo deg deg ah marka xigta ee aad u baahato.
Hawsha Apple ee ku saabsan layliyada cusub waa hirgelinta dareemayaasha biometric ee saacadda Apple. Toddobaadyo ka hor waxaan ka baranay hirgelinta taxanaha Apple Watch 3 ee cabbirka dhererka, xawaaraha cayaaraha barafka. Haddii jimicsigaagu uusan wali ka faa'iideysan dhammaan dareemayaasha saacadda, waxay u badan tahay in cusbooneysiinno cusub lagu dari doono.
Liiska jimicsiyada la heli karo waa sida soo socota:
- Kubadda Cagta
- Falaarta
- Ciyaaraha fudud
- Kubadda cagta Australia
- Badminton
- Kubadda Cagta
- Kubadda Koleyga
- Bowling
- Feerka
- Buur-geed
- Isboortiga dalka gudbey
- Tababbarka iskutallaabta ah
- laad
- Qoob ka ciyaarka
- Kuleylka barafka ah
- Ciyaaraha fardooleyda
- Dayrka
- kalluumaysiga
- Tababar shaqo
- golf
- Jimicsiga
- Baaskiil wadista
- Kubadda gacanta
- HIIT (Dhex-dhexaad Xoog leh)
- Duulista
- hockey
- Caza
- Xadhig bood
- Kickboxing
- Farshaxanka fanka
- Wadnaha Wadnaha
- saar
- Pilates
- Kubbadda roogga
- rugby
- Maareynta
- Barafka
- Ciyaaraha barafka
- Barafka barafka
- Fútbol
- Kubbadda jilicsan
- squash
- Jaranjarada
- Tababbarka xoogga
- isticmaalaysa
- Kubadda miiska
- Tai Chi
- tennis
- Ciyaaraha fudud
- Kubadda Cagta
- Kubadda Cagta
- Jimicsiga biyaha
- Biyo biyo
- Madaarka Waters
- yoga