Det är möjligt att under en viss dag vi kan inte eller vill helt enkelt inte göra vår fysiska aktivitet dagligen och därför är det bra att veta att vi har ett alternativ tillgängligt i Apples smarta klocka som gör att vi kan avbryta dagens träning.
Det kan tyckas dumt men det är sant att när vi inte ska träna vill vi inte få några meddelanden om det. Så det bästa sättet att "koppla bort" dem är direkt stäng av aktivitetspåminnelser för resten av dagen.
Hur stänger du av aviseringar under en dag
Det kan verka mer komplicerat än det egentligen är, för detta måste vi utföra tre enkla steg som vissa av de närvarande redan vet, för de kommer att ha använt det vid något tillfälle, men för alla dem som inte vet det idag kommer de att se hur man gör det. Vi började som alltid säga att detta Det måste göras från vår iPhone och det är en helt giltig åtgärd för alla Apple Watch-modeller som vi har på marknaden idag:
- Vi öppnar Apple Watch-applikationen på iPhone
- Klicka på alternativet Aktivitet
- Vi inaktiverar alternativet «Daglig träning»
Med dessa steg och alternativet avaktiverat får vi inte längre meddelanden av något slag under denna dag så att vi kan slutföra aktivitetsmålen och månatliga utmaningar. Hur som helst det är lika viktigt att återaktivera det här alternativet en gång den dag eller de dagar som vi inte ska göra fysisk aktivitet har gått så att klockan skickar oss dessa meddelanden igen för att motivera oss att röra oss under dagen och uppfylla våra dagliga aktivitetsmål.