இந்த மாதத்தில் நாங்கள் சந்திக்க இரண்டு சவால்கள் நிலுவையில் உள்ளன, மேலும் நம்மில் பலருக்கு ஏற்கனவே முதல் சவால்களுக்கான பதக்கம் உள்ளது, இது கருப்பு வரலாற்று மாத கொண்டாட்டத்தைக் குறிக்கும் பதக்கத்தைக் கொண்டிருந்தது. என் விஷயத்தில், சவாலின் முதல் வாரத்தில் எனக்கு இந்த விருது கிடைத்தது, ஆம், இந்த வகையான ஆப்பிள் சவால்களை நான் மிகவும் கவர்ந்தேன். அந்த சந்தர்ப்பத்தில், இயக்கம் வளையத்தை ஏழு நாட்களுக்கு முடிக்க வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய இதயத்தின் சவால் உடற்பயிற்சி வளையத்தை 60 நிமிடங்கள் மூடு.
உண்மை என்னவென்றால், இந்த வகையான சவால்கள் வளையங்களை மூடுவதற்கு மக்களைத் தூண்டுகின்றன, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நாம் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக மேலும் மேலும் நகர்கிறோம் ... இந்த வழியில் நாம் முற்றிலும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கையிலிருந்து சில உடல் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய முடியும் இது நிச்சயமாக கைக்குள் வரும், குறிப்பாக பல மணிநேரங்களை ஒரு அலுவலகத்தில் பூட்டியவர்களுக்கு அல்லது அது போன்றவர்களுக்கு. இந்த வழக்கில் சவால் மேற்கொள்ளப்படும் அடுத்த ஞாயிற்றுக்கிழமை, பிப்ரவரி 14 எல்லா ஆப்பிள் வாட்ச் பயனர்களும் அவ்வாறு செய்ய அழைக்கப்படுகிறார்கள்.
எனவே இந்த சவால் எளிமையானது மற்றும் இது ஒரே நாளில் கொண்டாடப்படுவதைப் பார்த்து, காதலர் தினத்தில் இந்த பரிசைப் பெற 60 நிமிட உடற்பயிற்சியைக் குவித்து இதய மாதத்தைக் கொண்டாட உங்கள் அனைவரையும் அழைக்கிறோம். #AppleWatch #CompletaTusAnillos என்ற ஹேஷ்டேக் மூலம் உங்கள் சவால்களையும் புகைப்படங்களையும் எங்களுக்கு அனுப்பலாம் அதிகாரப்பூர்வ ட்விட்டர் கணக்கு soy de Mac. நீங்கள் அதைப் பெற முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா?