உங்கள் ஐபோனுடன் ஜோடியாக ஆப்பிள் வாட்ச் இருந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே நன்கு அறிந்திருக்கலாம் செயல்பாட்டு மோதிரங்கள். ஆப்பிள் வாட்சில், உங்கள் தினசரி குறிக்கோள்களைக் கண்காணிக்கும் மூன்று செறிவான வட்டங்களால் செயல்பாடு குறிப்பிடப்படுகிறது: சிவப்பு வட்டம் உங்கள் இயக்க இலக்கைக் குறிக்கிறது, பச்சை வட்டம் உடற்பயிற்சிக்கானது, மற்றும் நீல வட்டம் நீங்கள் எத்தனை முறை நிற்கிறீர்கள் என்பதற்கானது. ஆனால் இந்த மோதிரங்கள் அல்லது வட்டங்கள் நடவடிக்கை ஹெல்த் அப்ளிகேஷனில் அவற்றை ஒரு வரைபட வடிவில் நீங்கள் காணலாம் மற்றும் பலகையை உருவாக்கும் உறுப்புகளில் ஒன்றாக இதைச் சேர்க்கலாம், உங்கள் எடையின் பரிணாம வளர்ச்சியுடன், மாடிகள் ஏறின, மற்றும் பல.
உடல்நல பயன்பாட்டின் டாஷ்போர்டில் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளின் முன்னேற்றத்தைக் காண விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது பின்வருபவை:
- உங்கள் ஐபோனின் சுகாதார பயன்பாட்டைத் திறக்கவும்
- பக்கத்தின் கீழே உள்ள "சுகாதார தரவு" பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- "நிபந்தனை" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், இது ஒரு வகையான சுடரால் குறிக்கப்படுகிறது.
- செயல்பாட்டை அழுத்தவும். நாங்கள் முன்னர் குறிப்பிட்ட மோதிரங்களை அளவிடும் மூன்று அளவுருக்களின் வரைகலை காட்சி பிரதிநிதித்துவத்தை இங்கே காணலாம்.
- வரைபடத்தின் கீழே, "டாஷ்போர்டில் காண்பி" என்பதற்கு ஸ்லைடரை அழுத்தவும்.
இப்போது, நீங்கள் திரையின் கீழ் இடதுபுறத்தில் உள்ள டாஷ்போர்டைத் தேர்ந்தெடுத்து கீழே உருட்டும்போது, அதே வரைபடத்தில் உள்ள தகவலைக் காண்பீர்கள், இதன் மூலம் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளின் அனைத்து தரவையும் மிக விரைவாக அணுகலாம், மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விருப்பம் என்றால் நீங்கள் முடிவு செய்தீர்கள் வடிவத்திற்கு கொண்டு வா கோடை வரும் முன்
அதை எங்கள் பிரிவில் மறந்துவிடாதீர்கள் பயிற்சிகள் உங்கள் ஆப்பிள் சாதனங்கள், உபகரணங்கள் மற்றும் சேவைகளுக்கான பலவிதமான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள்.
மூலம், ஆப்பிள் டாக்கிங்ஸின் எபிசோடை நீங்கள் இதுவரை கேட்கவில்லையா? இப்போது, கூட கேட்க தைரியம் மோசமான பாட்காஸ்ட், ஆப்பிள்லிசாடோஸ் ஆசிரியர்களான அயோஸ் சான்செஸ் மற்றும் ஜோஸ் அல்போசியா ஆகியோரால் தயாரிக்கப்பட்ட புதிய திட்டம்.
ஆதாரம் | ஐபோன் வாழ்க்கை