அது சரி, ஆப்பிள் வாட்ச் பயனர்கள் பிப்ரவரி மாதத்திற்கான புதிய சவாலை சில நாட்களில் காண்பார்கள். இந்த மாதம் வழக்கமாக இதயத்துடன் தொடர்புடையது, இடையில் காதலர் தினம் உள்ளது, இது ஆப்பிள் வழக்கமாக வீணாக்காத ஒரு இழுப்பு உங்கள் பயனர்களை உடற்பயிற்சி செய்ய ஊக்குவிக்கவும்.
இந்த விஷயத்தில் சவால் கடந்த ஆண்டைப் போலவே உள்ளது, இதன் வளையத்தை மூடுகிறது ejercicio durante siete días seguidos en una semana. Esta semana concreta es a partir del 8 de febrero hasta el 14 de febrero, por lo que se trata de días puntuales así que tenemos que estar atentos si queremos conseguirlo.
தொடர்ச்சியாக ஏழு நாட்கள் உடற்பயிற்சி வளையத்தை நிறைவு செய்கின்றன
இது முதல் பார்வையில் ஒரு சிக்கலான சவாலாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையிலிருந்து எதுவும் இருக்க முடியாது. இதைச் செய்ய நீங்கள் ஒரு நிபுணராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அரை மணி நேரம் நடந்து அதை பயிற்சி பயன்பாட்டில் பதிவு செய்வதன் மூலம் நாங்கள் ஏற்கனவே சவாலை அடைகிறோம், எளிதானது மற்றும் அனைத்து மட்டங்களுக்கும்.
உங்களிடம் ஆப்பிள் வாட்ச் இருந்தால், பொதுவாக இந்த உடற்பயிற்சி மோதிரம் "ஸ்டாண்டிங்" உடன் சேர்ந்து முதலில் முதலில் பெறுவது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் வழக்கமாக அதைப் பெறாவிட்டால், இந்த சவால் பெறத் தொடங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும் அவர்கள். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஆப்பிள் நாம் நகர்த்த விரும்புகிறது, இது எங்களுக்கு நேரடியாக பயனளிக்கும், அதனால்தான் அவ்வப்போது தோன்றும் இந்த வகையான சவால்களை நாங்கள் காண்கிறோம். இந்த வழக்கில் அது தோன்றாது இன்று ஆப்பிள் வாட்சில் ஆனால் விரைவில் கிடைக்கும்.
கடந்த ஆண்டு உங்களுக்கு சவால் கிடைத்ததா? இந்த ஆண்டைத் தவறவிடாதீர்கள் மற்றும் iMessage அல்லது மீதமுள்ள பயன்பாடுகளுக்கான பிரத்யேக ஸ்டிக்கர்களைப் பெற ஒரு பயிற்சி செய்யுங்கள், இந்த சவாலை பொறித்த உங்கள் பிரத்யேக பதக்கம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பெரிய முன்னேற்றம் இறுதியில் முக்கியமானது.