แอปพลิเคชันสำหรับวัดประสิทธิภาพของกิจกรรมกีฬาบน Apple Watch หรือที่เรียกว่า Apple Watch Workout ได้กำหนดแบบฝึกหัดไว้ล่วงหน้ามากถึง 10 แบบ. เป็นไปได้ว่าบางส่วนที่คุณฝึกไม่อยู่ในรายการการออกกำลังกายที่พบบ่อยที่สุด 10 รายการนี้เช่นการเดินการวิ่งการปั่นจักรยานการเดินวงรีการพายเรือการขึ้นบันได HIIT การว่ายน้ำและการออกกำลังกายด้วยวีลแชร์
ในกรณีที่ปฏิบัติงานนอกเหนือจากที่กำหนดไว้ Apple ทำให้คุณมีพื้นที่ว่างเพื่อเพิ่มส่วนที่เหลือ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเข้าถึงตัวเลือกกีฬาที่เรียกว่า Otrถึง. กิจกรรมเพิ่มเติมสูงสุด 60 รายการจะปรากฏที่นี่ การค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหาไม่ควรเป็นปัญหา
หากเป็นกรณีของคุณคุณจะสนใจเป็นอย่างมากที่จะทราบว่ามีการสร้างกิจกรรมประเภทใหม่ขึ้นอย่างไรสำหรับสิ่งนี้:
- ครั้งแรกที่ เริ่มแอปพลิเคชัน Workout
- จากมงกุฎของนาฬิกา เลื่อนไปด้านหลังเพื่อค้นหาตัวเลือกอื่น ๆ เลือกกิจกรรมนี้
- ต่อมา หน้าจอหลักของกิจกรรมจะปรากฏขึ้น. จากนั้นหน้าจอจะปรากฏขึ้นเพื่อทำกิจกรรมใหม่หยุดชั่วคราวหรือสิ้นสุดการออกกำลังกาย กดเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย
- ในหน้าจอถัดไปจะช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนชื่อของการออกกำลังกายได้. โดยการกดเราสามารถกำหนดชื่อที่อธิบายกิจกรรมได้ดีที่สุด
- จากนั้น รายการตามตัวอักษรของกิจกรรมอื่น ๆ ที่เราสามารถบันทึกได้บน Apple Watch กดปุ่มที่เหมาะกับการออกกำลังกายใหม่ของคุณมากที่สุด
- ในที่สุด ยืนยันการกระทำ
ข้อดีของการดำเนินการนี้คือเมื่อบันทึกการฝึกอบรมแล้วและคุณได้ให้ป้ายกำกับส่วนบุคคลแล้ว ประเภทของการฝึกอบรมนั้นจะปรากฏในภายหลังบนหน้าจอการฝึกอบรมหลักเป็นตัวเลือกเริ่มต้นอย่างรวดเร็วในครั้งต่อไปที่คุณต้องการ
งานของ Apple เกี่ยวกับแบบฝึกหัดใหม่คือการใช้เซ็นเซอร์ไบโอเมตริกซ์ ของนาฬิกา Apple สัปดาห์ที่แล้วเราได้เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้งานใน Apple Watch ซีรีส์ 3 ของการวัดส่วนสูงความเร็วในกีฬาหิมะ หากการออกกำลังกายของคุณยังไม่ได้ใช้ประโยชน์จากเซ็นเซอร์ทั้งหมดของนาฬิกามีแนวโน้มว่าจะมีการอัปเดตใหม่ ๆ เข้ามาด้วย
รายการแบบฝึกหัดที่มีอยู่มีดังนี้:
- ฟุตบอล
- ยิงธนู
- Atletismo
- ฟุตบอลออสเตรเลีย
- แบดมินตัน
- กีฬาเบสบอล
- บาสเกตบอล
- โบว์ลิ่ง
- มวย
- ภูเขา
- สกีครอสคันทรี
- การฝึกอบรมข้าม
- การดัดผม
- ไบเล่
- เล่นสกีอัลไพน์
- กีฬาขี่ม้า
- รั้ว
- ประมง
- การฝึกอบรมการทำงาน
- กอล์ฟ
- พลศึกษา
- Ciclismo
- แฮนด์บอล
- HIIT (ช่วงความเข้มสูง)
- เดินป่า
- ฮอกกี้
- การล่าสัตว์
- กระโดดเชือก
- คิกบ็อกซิ่ง
- ศิลปะการต่อสู้
- คาร์ดิโอแบบผสม
- การโยกย้าย
- พิลาทิส
- แร็กเก็ตบอล
- รักบี้
- การเดินเรือ
- สเก็ต
- กีฬาหิมะ
- สโนว์บอร์ด
- ฟุตบอล
- ซอฟท์บอล
- สควอช
- บันได
- การฝึกความแข็งแกร่ง
- ท่อง
- ปิงปอง
- Tai Chi
- เทนนิส
- Atletismo
- ฟุตบอล
- วอลเลย์บอล
- สมรรถภาพทางน้ำ
- โปโลน้ำ
- กีฬาทางน้ำ
- โยคะ