Paano makita ang iyong Aktibidad sa Health Dashboard ng iyong iPhone

Kung mayroon kang isang Apple Watch na ipinares sa iyong iPhone, marahil ay pamilyar ka na singsing ng aktibidad. Sa Apple Watch, ang aktibidad ay kinakatawan ng tatlong mga bilog na concentric na sumusubaybay sa iyong pang-araw-araw na mga layunin: ang pulang bilog ay kumakatawan sa iyong layunin sa paggalaw, ang berdeng bilog ay para sa ehersisyo, at ang asul na bilog ay para sa bilang ng mga oras na tumayo ka. Ngunit ang mga singsing o bilog na ito ng aktibidad Maaari mo ring makita ang mga ito sa anyo ng isang grapiko sa application na Pangkalusugan at isama ito bilang isa sa mga elemento na bumubuo sa board, kasama ang pag-unlad ng iyong timbang, umakyat ang mga sahig, at iba pa.

Kung nais mong makita ang pag-usad ng iyong pisikal na aktibidad sa dashboard ng Health app, ang kailangan mo lang gawin ay ang sumusunod:

  • Buksan ang application na Pangkalusugan ng iyong iPhone
  • Piliin ang seksyong "Data ng Kalusugan" sa ilalim ng pahina.
  • Piliin ang "Kundisyon", na kinakatawan ng isang uri ng apoy.

IMG_5579

  • Aktibidad sa Press. Dito mo makikita ang graphic na representasyong visual ng tatlong mga parameter na sumusukat sa mga singsing na nabanggit namin dati.
  • Sa ibaba ng graph, i-tap ang slider upang "Ipakita sa Dashboard."

IMG_8988

Aktibidad sa Health Dashboard

Ngayon, kapag pinili mo ang Dashboard sa kaliwang ibabang bahagi ng screen at mag-scroll pababa, makikita mo ang impormasyon sa parehong grap, kung saan magkakaroon ka ng mas mabilis na pag-access sa lahat ng iyong data sa pisikal na aktibidad, isang lubos na inirekumendang pagpipilian kung magpasya ka maging malusog Bago dumating ang tag-init

Huwag kalimutan iyon sa aming seksyon Mga Tutorial Mayroon kang pagtatapon ng maraming iba't ibang mga tip at trick para sa lahat ng iyong mga aparatong Apple, kagamitan at serbisyo.

Nga pala, hindi mo pa ba nakinig ang episode ng Apple Talkings, ang Applelised podcast? At ngayon, maglakas-loob ding makinig Ang Pinakamasamang Podcast, ang bagong programa na ginawa ng mga editor ng Applelizados na sina Ayoze Sánchez at Jose Alfocea.

SOURCE | Buhay sa iPhone


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.