Birkaç hafta önce 20 Mayıs'ta Apple Watch'a 5 Haziran'da gelecek olan bu yeni meydan okuma hakkında konuştuk ve bugün, ondan bir gün önce, bu zaten bizim saatimizde mevcut olarak görünüyor akıllı. Bu durumda, zamanında uyardığımız gibi, yapılması çok karmaşık bir şey değil, Apple, daha sonra mesajlarda kullanabileceğimiz başarı madalyasını, çıkartmaları ve diğerlerini almak için bizden çok fazla şey istemiyor.
Bu zorluklar hareket etmemize yardımcı oluyor
Bu Aktivite zorluklarıyla başarmak istedikleri şey, bizi koşmak, yürümek veya benzeri bir tür egzersiz yapmaya motive etmektir. Bu vesileyle, madalyayı almak ve zorluğun üstesinden gelmek için saatimizin "Ayakta" halkasını kapatmamız gerekecek, basit bir şey ama bazen günlük hayatımızda yerine getiremediğimiz doğrudur. Olmakla ilgili olduğu söylenmeli 12 saat ayakta bir dakika.
Apple'da Aktivitenin zorlukları, koronavirüs salgınının dünyayı vurduğu bu karmaşık ayları durdurdu - Mayıs ayında gerçekleşen Dünya Günü meydan okumasını kaçırdık - ve bu durumda, bunu başarmak için evden ayrılmaya bile gerek yok. bunu fark ettim bile. Sonuçta, hareket etmek ve mümkün olduğunca sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışmak önemlidir. bu tür "ödül motivasyonları" ile vücudumuza biraz daha fazla bakabilir ve çok daha iyi bir sağlığın tadını çıkarabiliriz.