Apple Watch'un uykuyu gerçekten izleyip izlemediğini soran birkaç kullanıcı ve tanıdık var. Bugün bu doğrudan saatle mümkün değil Şirkete yakın kaynaklar ortama açıklasa da Bloomberg Geçen gün de açıkladığımız gibi, akıllı saatin yakında uyku düzenimizi ve kondisyon seviyelerimizi kontrol etmekten sorumlu uygulamaları olacak. Bu makalenin. Gerçek şu ki, bunun nasıl yapılacağı net değil, ancak bunun bugün aracılığıyla yapıldığından eminiz. Sleep ++ gibi üçüncü taraf uygulamalarıyerel olarak saatin kendisinden yapılabilir.
Apple, bunun birçok kullanıcı için önemli bir konu olduğu ve bu nedenle yakında bu uyku takibini Apple Watch üzerinden gerçekleştirebileceğimiz söyleniyor. üçüncü taraf uygulamaları kullanmaya gerek yok. Ama gittiğimiz yerde, Apple Watch ile uykuyu izlemek için bu mevcut uygulamayla deneyimim tamamen iyi olmadı ve şu anda başka bir tane denemedim ...
İlk olarak, saati gece kullanabilmek ve uygulamanın verileri kaydetmesi için cihazın şarj alışkanlıklarını değiştirmemiz gerekiyor. Bu yüzden ilk adım, mümkün olduğunda saati şarj etmeye alışmaktır. Evet, ne zaman yapabileceğini söylüyorum çünkü herkesin farklı bir boş zamanı var ihtiyacınız olmadığında saati istediğiniz zaman şarj edin. Artık saat takılıyken yatağa girecek kadar şarjla uykuyu izleyebiliriz.
Deney için kullandığım bu uygulamayı kullanmak istersem ilk yapmamız gereken şey onu iPhone'da açmak ve ayarlarda seçeneği aktif hale getirmemiz gerekiyor. verilerimizi HealthKit'e kaydedin ve bunları Sağlık uygulamasında görebilmek.
Uygulamayı manuel olarak etkinleştirin ve durdurun
Uykuyu izlemek için bu tür bir uygulamayı kullandığımızda, Apple Watch durumunda düşünmemiz gereken ilk şey, bize dokunacağıdır. Yatağa giderken aynı anda uygulamaya basın. Alıştığınızda bu ciddi bir sorun değil ama başlangıçta en azından hatırlamak benim için zordu. Saatin yaklaşık 7 saat içinde tüketilmesinin, benim durumumda pil tüketiminin% 10 ila% 20'si arasında salınım yaptığından, sabahları şarj etmek zorunda kalmadan dayanabilmesi için yeterli şarj sağlamak önemli.
Bir kez kalktığımızda uygulamayı durdurmalıyız ve bize uyku ile ilgili veriler sunacak, ancak çok eksiksiz bir bilgiye sahip değil. Gerçek şu ki, elbette daha eksiksiz başka uygulamalar da var, ancak uyku saatlerini test etmek ve ölçmek için bu bana yardımcı oldu.
Sonuçlar
Saat sayesinde iyi bir dinlenme elde edilemiyorBu benim için açık, ancak ondan önemli veriler elde etmenin ve bu tür uygulamalarla iyileştirmenin faydası varsa. Açıkça söylenemez ki, yatak ve kullandığımız yastıklar, eve ne kadar yorulduğumuz ve erken yatarsak uyumak zorunda olduğumuz saatler, sonuna kadar dinlenmenin ve güne maksimum enerji ile yüzleşmenin anahtarıdır. Her halükarda saatimde kullanılan bu uygulama bunun için kullanılabilir, ama şahsen bu saatin bu görev için doğru saat olmadığını düşünüyorum, hizmet etmek hizmet edebilir, ama bu anlamda en iyisi değil.
App Store'da çok sayıda uygulama mevcut Bu, Apple Watch ile uykuyu ölçmemize yardımcı oluyor, ancak benim durumumda, basit ve kullanımı kolay bulduğum için bu uygulamayı yalnızca bu görev için kullandım. Uyku ölçümü de genel olarak beni çok endişelendiren bir şey değil çünkü genellikle iyi uyuyorum ve kalkmam benim için kolay. Mağazada farklı uygulamalar görebilirsiniz ve yorumlarda bırakmayı ilginç bulduğunuz bir paylaşımınız varsa, birkaç alternatifin olması her zaman daha iyidir.