Magi size bir Apple Watch verdiyse bilmeniz gereken ilk şey size daha iyi bir hediye veremeyecekleridir. Apple akıllı saat, düşmeleri algılama veya kalp atış hızınızı okuma gibi birçok görevi ve bunların bir kısmını otomatik olarak gerçekleştirebilir. Yine de tüm bu işlemleri gerçekleştirebilmeniz için Öncelikle Apple Watch'u size uyacak şekilde yapılandırmanız gerekir. Saatle ilgili ilk adımları nasıl atacağınızı ve beğeninize göre nasıl yapılandıracağınızı öğretiyoruz.
Sağlık halkalarını ayarlayın
Çoğu kişi için Apple Watch fitness odaklı oldukça taşınabilir bir cihazdır. Bunun anahtarı bir üçlü yüzük. bu arada zaten yeni yıl için yeni bir tane var. her biri farklı bir renkle temsil edilir: hareket için kırmızı (kalori), egzersiz için yeşil ve aktif olduğumuz anlar için mavi. Belirli görevleri yerine getirirken her biri ilerleyecektir. Uzun saatler boyunca oturuyorsanız, bir alarm size en az bir dakika ayağa kalkıp yürümenizi hatırlatacaktır. 12 saate geldiğinizde tamamlanacaktır.
Hareket halkası, önceden seçmiş olduğunuz minimum kaloriye ulaştığınızda tamamlanacaktır. Egzersiz halkası, bir spor aktivitesi veya tempolu yürüyüşten sonra 30 dakika içinde kapanacaktır. Bunlardan herhangi birini değiştirebilirsiniz. Egzersiz halkası, beşli aralıklarla, minimum 10 dakikaya veya maksimum 60 dakikaya kadar indirilebilir veya yükseltilebilir. Mavi yüzük saatlik aralıklarla minimum 6 saate kadar (en fazla 12) değiştirilebilir.
- Aktivite uygulamasını açın
- Aşağı kaydırın ve düğmeyi bulun «Hedefleri değiştirin». Lenslerinizi ayarlamak veya dijital kurma kolunu kullanmak için + veya - düğmelerini kullanın.
- «Kabul Et» seçeneğine dokunun değişikliklerinizi onaylamak için.
En beğendiğiniz ekran küresini seçin
İsteğinize göre yapılandıracağınız ilk unsurlardan biridir. Apple Watch'un en önemli parçasıdır. Saatinizin yüzüne hava durumu, aktivite verileri, kalp atış hızı bilgileri ve çok daha fazlası dahil olmak üzere komplikasyon olarak bilinen bilgi parametreleri ekleyebilirsiniz. Apple Watch kadranı oluşturmanın en kolay yolu İPhone'daki Apple Watch uygulaması ile.
Saat yüzü kitaplığının tamamını uygulamanın "Saat Yüzü Galerisi" sekmesinde bulabilir ve oluştururken bunları kişisel koleksiyonunuza ekleyebilirsiniz. Birden fazla saat yüzü oluşturduktan sonra, bunları Apple Watch'unuzdan soldan sağa kaydırarak farklı senaryolar için anında ayarlama yapmayı kolaylaştırabilirsiniz. Küreye bağlı olarak ona daha fazla veya daha az bilgi ekleyebilirsiniz.
Saatin sağlık işlevlerini yapılandırın
Düşme tespiti
Bu işlev çok kullanışlıdır. Yaşlıları ve aynı zamanda şehirde bisikletle dolaşan veya spor yapmak için dışarı çıkmayı seven herkesi düşünün. Bu fonksiyon, düşüp düşmediğimizi ve daha da önemlisi, düştüğümüzde ayağa kalkamayacağımızı tespit etmek için jiroskop ve ivmeölçeri kullanır. Varsayılan olarak, 65 yaş altı kullanıcılar için düşme tespiti devre dışı bırakılır, ancak manuel olarak etkinleştirebilirsiniz:
- İPhone'unuzdaki Apple Watch uygulaması> SOS acil durumu> Düşme algılama
Apple, fiziksel olarak daha aktif kullanıcıların bu işlevi etkinleştirebileceği konusunda uyarıyor Düşmediğin zaman bile Örneğin, düşmeyi andırabilecek yüksek etkili faaliyetler gerçekleştirildiğinde.
Yürek
Apple Watch'un yardımcı olmasına izin verecek bir dizi özelliği etkinleştirebiliriz kalbe iyi bak. İPhone'un Apple Watch uygulamasında Kalp kategorisini arıyoruz. Oradan şunları yapabiliriz:
- Kurun ve etkinleştirin elektro kardiyogram uygulaması (EKG), seri 4 ve üstü olduğu sürece Apple Watch'unuzdan kas ölçümleri almak için.
- Kardiyovasküler fitness seviyelerini ve bildirimleri ayarlayıngenel sağlığınızın güçlü bir göstergesi olan
- Bildirimleri al düzensiz ritim, yüksek veya düşük kalp hızı
Kandaki oksijen
Apple Watch Series 6 kullanıyorsanız, biz de alabiliriz kan oksijen okumaları. Sadece yapmalıyız iPhone'dan uygulamayı açın ve etkinleştirin. Bu işlev Apple tarafından bir yenilik olarak tanıtıldı ve COVID-19'un semptomlarından biriyle ilişkiliydi.
Bu ipuçlarıyla, en azından en temelinin kapsanacağını umuyoruz. Şimdi sadece hediyenin tadını çıkarmalısın ve gördüğünüz diğer özelliklerle "kurcalamaya" devam edin.