ایک بار پھر ، 21 جون کو بین الاقوامی یوم یوگ ہے اور آپ ایپل واچ میڈل جیت سکتے ہیں

21 جون کو یوم یوگا

ایک اور سال ہم یوگا کے بین الاقوامی دن پر آئے ہیں اور اس کے لئے ایپل اس کو منانا چاہتا ہے جیسا کہ اس کا مستحق ہے۔ اگر آپ جشن کے دن یوگا ورزش مکمل کرتے ہیں تو پچھلے سال آپ اپنی ایپل واچ پر بیج یا میڈل حاصل کرسکتے تھے۔ ایپل نے اپنے سر کو زیادہ پیچیدہ نہیں کیا ہے اور فیصلہ کیا ہے کہ رواں سال 2021 اسی طرح ہوگا۔ لہذا تمغہ لینے کے لئے یوگا کی تربیت کو مکمل کرنے کے لئے اس دن (دوبارہ) 21 دن رہیں۔ ایک اور.

ایپل واچ ایک صحت کا آلہ ہے جو گھڑی کے کام کرتا ہے۔ یا یہ آس پاس کا دوسرا راستہ تھا؟ حقیقت یہ ہے کہ صحت کے ان افعال میں سے ایک یہ ہے کہ وہ اپنے صارف کو کھیلوں سے تحریک دیتا رہے۔ وہ یہ کام بجتے ہیں اور ہر ایک مکمل ہونے والے ایونٹ کیلئے میڈلز وصول کرکے کرتا ہے۔ اس سال ، ہم ایک بار پھر یوگا کے دن کو اپنے ذہنوں اور جسموں میں رکھتے ہیں ، جس کے ساتھ ہم پیہم صحت اور میڈلز میں کامیابی حاصل کریں گے 21 اگست کو منائے جانے والے عالمی دن کے اعزاز میں۔

اسے حاصل کرنے کے قابل ہونا، ہمیں صرف اتنا کرنا ہے:

  1. کھولو تربیت ایپ آپ میں ایپل واچ اور تربیت کی اقسام کی فہرست میں سے یوگا کا انتخاب کریں
  2. یوگا منتخب کرنے کے بعد ، آپ کی ایپل واچ ایک کام کرے گی 3 سیکنڈ الٹی گنتی اور یہ آپ کی تربیت کو ریکارڈ کرنا شروع کردے گا
  3. آپ دیکھیں گے کہ تربیت ایپ آپ کی تربیت کی پیشرفت کو ظاہر کرتا ہے ، جس میں میٹرکس جیسے جلائے جانے والے کیلوری کی تعداد ، آپ کے دل کی دھڑکن اور آپ کتنے عرصے سے متحرک ہیں۔

جب آپ کام کر چکے ہو آپ 15 منٹ کی ورزش ، اپنی تربیت ختم کریں اور اپنے انعام کا انتظار کریں۔ یہ عام طور پر فوری ہوتا ہے ، لیکن بعض اوقات اس میں تھوڑی تاخیر ہوتی ہے۔ اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے تو ، آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ ایپل واچ کو دوبارہ اسٹارٹ کرنا ہے اور آپ دیکھیں گے کہ حاصل کردہ میڈل کی نمائش کیسے ہوتی ہے۔ آپ زیادہ حوصلہ افزائی کریں گے اور آپ کی صحت آپ کا شکریہ ادا کرے گی۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔