ایپل خود اسے اس طرح بیان کرتا ہے:
پیدل چلنا دنیا میں سب سے زیادہ مقبول جسمانی سرگرمی ہے، اور ایک صحت مند ترین کام جو ہم اپنے جسم کے لیے کر سکتے ہیں۔ چہل قدمی اکثر ورزش سے زیادہ ہو سکتی ہے - یہ آپ کے دماغ کو صاف کرنے، کسی مسئلے کو حل کرنے، یا ایک نئے تناظر کا خیرمقدم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہاں تک کہ اس مشکل وقت کے دوران، ایک سرگرمی جو بہت سے لوگوں کے لیے دستیاب رہی ہے وہ ہے پیدل چلنا۔ چلنے کے وقت کے ساتھ، ہم ایپل واچ پر Fitness + پر ہفتہ وار اصل مواد لا رہے ہیں جس میں کچھ انتہائی متنوع، دلکش اور مشہور مہمان جو حوصلہ افزائی اور تفریح پیش کرتے ہیں۔ اپنے صارفین کو چلنے کی طاقت سے آگے بڑھنے میں مدد کرنے کے لیے۔
پرنس ولیم کو ٹائم ٹو واک کے اگلے مشہور مہمان کے طور پر ان کی آڈیو ریکارڈنگ Apple Fitness + کے ساتھ اعلان کیا گیا ہے، جو Apple Music 1 پر بھی نشر ہوگا۔ یہ 21 منٹ کی موسیقی کا انتخاب بھی شامل کرتا ہے۔ کل تقریباً 40 منٹ اچھی سیر کے لیے اور اپنے دماغ کو صاف کریں۔
شہزادہ ولیم کی اہمیت کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ ذہنی طور پر فٹ رہیں. وہ ایک خوشگوار لمحے کی بھی عکاسی کرتا ہے جب اسے اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکالا گیا تھا، دوسروں کو بااختیار بنانے کے طریقے کے طور پر سننے کی قدر۔ ایک ایسا تجربہ جس کی وجہ سے وہ ذہنی صحت کو ترجیح دیتا ہے۔
ذہنی صحت کے ساتھ ساتھ جسمانی صحت کو برقرار رکھنا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ درحقیقت ان کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔ اس وجہ سے، انگریزی شرافت کی رہنمائی میں چہل قدمی کرنے والے کا خیال رکھنے سے بہتر کوئی چیز نہیں۔
تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا