HealthKit אַלאַוז איר צו זאַמלען און ייַנטיילן דאַטן וועגן פאַרשידענע אַספּעקץ פון אונדזער געזונט: גשמיות געניטונג, דערנערונג, שלאָפן און אפילו רעפּראָדוקטיווע געזונט. מיט די Health app, מיר קענען האָבן אַ גלאבאלע זעאונג פון אונדזער טעגלעך כאַבאַץ און ווי זיי קאַנטריביוטינג צו אונדזער וווילזייַן. HealthKit אויך איז געניצט דורך מעדיציניש פאָרשונג גרופּעסקענען עקספּאָרט די דאַטן קאַלעקטאַד אין די אַפּלאַקיישאַן צו טיילן זיי מיט דיין דאָקטער אָדער מיט דיין קאַרעטע.
אויב אַ אַפּלאַקיישאַן אַז איר וויסן אַרבעט מיט HealthKit, עס וועט נישט פרעגן איר צו טיילן דיין דאַטן, איר וועט געפֿינען דאָס אין די סעטטינגס אַפּ אונטער די פּריוואַטקייט אָפּציע. די מער אַפּפּס איר נוצן קעסיידער טיילן זייער דאַטן מיט Healthkit, די גרינגער עס איז צו באַקומען אַן איבערבליק פון די Health app.
MyFitnessPal
מיט דעם אַפּ איר קענען לייכט שפּור ביידע דיין גשמיות טעטיקייט און אַלץ איר עסן זינט די עסנוואַרג דאַטאַבייס איז טאַקע ריזיק. אין אַדישאַן, עס האט אַ באַרקאָדע לייענער וואָס וועט מאַכן דעם אַרבעט גרינגער, און ניט ענלעך אנדערע ענלעך אַפּפּס, איר טאָן ניט האָבן צו באַצאָלן פֿאַר אראפקאפיע אָדער אַבאָנעמענט.
7 מינוט וואָרקאָוט
צי האָט איר זיבן פריי מינוט פּער טאָג? שורלי יאָ. נוץ זיי צו דורכפירן דעם אינטענסיווע טעגלעך טריינינג וואָס וועט מאַכן איר אין די לאַנג טערמין. אין אַדישאַן, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קוקן אויף דיין iPhone ווייַל איר וועט הערן די ינסטראַקשאַנז אין קול.
ניקע +
Nike + איז שוין אַ קלאַסיש און שטייט אויס פֿאַר זייַענדיק ביכולת צו אַרויסגעבן דיין פּראָגרעס, קאָנקורירן מיט פרענדז און אפילו זיי קענען פריי איר בעשאַס די ראַסע. און אויב איר נוצן אַן Apple Watch, איר קענט אויך שפּור גלייַך פֿון די מיטל.
קלו
דעם אַפּ אַלאַוז איר צו לייכט שפּור דיין געשלעכט טעטיקייט, געבורט קאָנטראָל, שטימונג, און מער.
שלאָפן ציקל
די אַפּלאַקיישאַן מאָניטאָרס דיין שלאָפן סייקאַלז איבער די נאַכט מיט אַ פּאַטאַנטאַד טעכנאָלאָגיע. עס האט אַ שרעק אַז איר קענען שטעלן אין אַ צייט קייט, און די אַפּלאַקיישאַן וועט וועקן איר בעשאַס די לייטאַסט פאַסע פון שלאָפן.
מקור | יפאָנע לעבן
זייט דער ערשטער צו באַמערקן