如何使用Apple Watch测量血氧水平

终于，Apple Watch现在可以测量 氧 在血液中。 我们必须等到昨天下午发布的系列6才能具有此功能。 关于苹果智能手表的先前版本是否已经可以进行这样的测量，已经有很多说法。

而且，如果考虑到我们在亚马逊上找到的任何40欧元手指心率监测器或在Aliexpress上便宜得多的监测器，它也可以作为血氧仪，除了可以测量您的心率。 事实是，最终新的 苹果手表系列6 为此任务配备了新的后部传感器。 让我们看看它是如何工作的。

Apple Watch Series 6的主要新颖之处无疑是能够测量用户血液中的氧气含量。 如果您患有心力衰竭，哮喘或哮喘等疾病，O2水平改变，这项新功能可能会带来真正的好处，并且能够及时做出反应 冠状病毒.

Apple Watch如何测量氧气水平

为了使氧气测量成为可能，Apple更改了Series 6 Apple Watch背面的传感器排列。现在，除了绿色和红外LED外，还有 红色LED 额外的和一些新的光电二极管。

氧气测量原理与脉冲测量原理相同或相似：四个LED组照亮了下面的皮肤和血管，因此， 光电二极管 它们记录向后反射的光，并可以使用算法来计算红细胞当前在体内携带的氧气量。

该计算基于以下知识： 更多氧气 与红细胞结合， 变红 出现血液。 负责氧结合的蛋白质血红蛋白含有可以与氧分子结合的含铁复合物。 加入后，颜色从深红色变为浅红色，此变化可以由Apple Watch的光电二极管拾取。

苹果公司尚未设计出这种方法。 从那以后已经有很多年了 血氧仪 的医院使用此系统。 它是放置在手指尖上的典型夹具，用于测量脉动以及血液中的氧气水平。

必填项 应用 在Apple Watch上进行测量。 该应用程序指导用户进行测量并显示测量数据。 此信息还将添加到新的“血氧”标签中的“健康”应用程序中。

血液中的氧气水平

据苹果公司称，血液中的正常氧饱和度应为 95％至99％，但在某些人中，此限制会稍低一些。 即使在睡眠期间，饱和度也可以降至95％的极限以下。

能够分辨出血液中的氧气含量具有重要的医学意义，因为它可以帮助识别 心力衰竭，例如在围产期心肌病（PPCM）中，当心脏无法泵送足够的血液以到达全身时。 例如，它也可以警告哮喘发作，并可以告诉您是否遇到了与COVID-19相关的呼吸问题。

必要要求

显然，您需要Apple Watch Series 6，因为它是唯一能够测量血液中氧气的Apple Watch。 将必须运行 观看7 并且配对的iPhone必须已安装 iOS的14.

苹果已经表示氧气测量只会 在某些国家可用，但尚未确认哪个国家/地区将提供能够测量血氧的应用程序。 当Apple发布具有ECG功能的Apple Watch Series 4时，由于每个国家的官僚医疗问题，许多新兴国家/地区都没有此功能。

与ECG应用类似，氧气应用仅对用户激活 超过18岁。 用户还必须年满18岁才能与家庭成员的iPhone共享Apple Watch数据。

如何使用Apple Watch测量血氧

必须先配置应用程序，然后才能执行第一个操作。

1. 打开应用程序 健康 在iPhone上。
2. 点击标签 探索.
3. Selecciona 呼吸.
4. 选择 氧饱和度 并激活它。
5. 为确保应用程序可靠运行，Apple建议坐在时进行测量。

进行测量时，您应该保持 安静。 手表必须牢固地固定在手腕上并且不能移动。 测量需要XNUMX秒钟，之后将显示血液中氧气含量的百分比。

如何进行自动测量

手表可以测量血液中的氧气 自动，即使没有打开应用程序。 为了让Apple Watch在您睡觉时进行测量，您必须在“健康”应用程序中激活睡眠计划。

可以在应用程序中查看自动测量结果 健康 在呼吸系统区域。 由于在黑暗中红灯可能会令人讨厌，因此该应用允许您禁用此类测量。 例如，您可以启用剧院模式。

一些测量可能不准确

如果心跳加快，（每分钟150次 或更高），则无法准确测量氧气含量。 另一个问题是，在传感器测量的位置，手腕上是否有纹身。 这也可能是导致测量不可靠的原因。 某些类型和颜色的纹身可能会完全挡住传感器发出的光，因此无法进行测量。

如果您倾向于 体温 低于正常水平时，皮肤中血液流动的性质会发生变化，这也会导致错误的水平。