今天，即8月XNUMX日，我們已經可以參加國際婦女節挑戰賽，所有擁有Apple Watch的用戶都可以輕鬆應對這一挑戰 包括約1,6公里的步行，跑步或坐在輪椅上。
挑戰伴隨著獲取貼紙以在我們的iPhone上通過Messages應用程序發送，這是在蘋果公司為用戶提出的上一個挑戰月之前不久，即“心臟月”挑戰，我們必須在一個月中進行一周的鍛煉行。
挑戰激勵我們進行體育運動
由於Apple Watch和這些類型的挑戰，許多用戶變得越來越活躍。 您從跑步或步行1,6公里開始，最後每週進行類似的鍛煉以鍛煉身體，今天這很好。 即使我們時間很少，只要您保持不變，就可以實現您的建議 在這種情況下，從這樣簡單的挑戰開始可能會過上更加健康的生活，這就是為什麼我們認為進行此類挑戰很重要。
在這種情況下，“國際婦女節的挑戰”使我們可以從任何人都能實現的簡單事情開始，然後繼續進行這項活動，使之更加健康。 今天可能是第一天，但不是最後一天，所以讓我們一起來應對Apple為我們提供的這一簡單而有效的挑戰。