肯定不止一個在場的人遇到過一次，一旦培訓結束，他不記得在 Apple Watch 上停下來。 那時您可能不記得出於任何原因停止測量，但是 Apple Watch 可以通過提醒提醒您停止訓練。
從 watchOS 5 版本開始，Apple Watch 上激活或停用訓練提醒的選項非常實用且非常有用。 有很多人在培訓結束後沒有意識到我們正在記錄活動並且我們已經完成了，出於這個原因，這個提醒會派上用場。 相反，您可能想要停用此通知，因為也可以這樣做，今天我們將看到如何以及在哪裡。
如何激活或停用訓練提醒
為此，我們只需在 Apple Watch 上打開“設置”應用程序，單擊“訓練”，然後單擊“訓練結束提醒”。 現在您會看到，如果您出於某種原因停止在 Apple Watch 上記錄訓練，但您已經完成了活動，手錶會發送提醒，以便 暫停、停止或忽略該消息。 只需關閉提醒即可刪除這三個提醒選項。
此選項通常最初在我們的 Apple Watch 中處於活動狀態 當我們不是真正的訓練時，給予一些通知總是比繼續計數訓練更好。