自成立以來，蘋果公司就清楚地意識到，Apple Watch不僅會花時間，而且會在手腕上顯示應用程序，因此它們將成為許多用戶的生活。 蘋果手錶及其傳感器 它應該能夠幫助人們改變運動習慣，從而過上更健康的生活。
事實是，已經進行了一項研究，對已經有Apple Watch的一千多人進行了採訪，並且所有人都同意，既然有了Apple Watch，他們就不再那麼久坐。 我開始寫這篇文章是因為儘管我不認識任何人 參加了這項研究之後，我確實有一位朋友注意到了我們在本文中要談論的話題。
Apple Watch具有一個心率傳感器，可在應用程序中記錄數據 活動與健康 我們的iPhone。 我和我的朋友本傑明（Benjamin）在一起的手錶從在西班牙發售那天起，直到今天， 我們每天使用一個月零四天。
就我而言，有時候比賽讓我把它背在家裡，或者由於我不想把它帶到海灘而不得不離開它，但就我的朋友而言，他幾乎是隨身攜帶的每天。 幾個星期前，他問我訓練環過得如何，讓我感到驚訝。 可以，在手錶本傑明之前，他已經走了很多路，但他不是喜歡這樣做的人之一，否則我們不介意花費數小時的時間。 現在，他始終意識到圓環已經實現，並且正在提高自己的目標。
這是他上個月的戒指的屏幕截圖，您可以看到，將其與我的戒指進行比較會更加有用...如此工作，有一天他告訴我：
自從有了Apple Watch以來，我減了三公斤。 我在Apple Watch到貨那天和三個星期後每天騎車敲響自己的體重 我的目標是減肥750大卡。
這就是為什麼我證實Wristly進行的研究的原因，該研究表明，Apple Watch推出不到4個月，它就在改變其擁有者的生活方式。 自佩戴手錶以來，超過75％的受訪者起床時間更長 （設備會每小時提醒我們起床，以防它檢測到前一個小時未完成操作）。
另一方面，有67％的人說他們現在走的時間更長，59％的人表示，他們可以選擇更好的健康選擇，而57％的人表示，自從使用Apple Watch以來，他們進行了更多的鍛煉。 簡而言之， 89％的參與者“非常滿意” 與Apple Watch一起發布的Activity應用程序。
而您，您是否注意到健康習慣有所改變？
有趣。 太不可思議了。 技術達到了這一點。 對Apple以及所有設法讓自己的生活變得更好的人們表示讚賞。