在 14 日的活動中有點被忽視的新鮮事物之一是 Apple Fitness + 中的新鮮事物。 蘋果的體育訂閱服務很快就會有一些令人興奮的消息。 這些新消息之一是該服務正在擴展到全球其他國家/地區。 西班牙就是其中之一。 所以準備好身材吧。
大流行帶來的一件事是需要在家中做盡可能多的事情。 運動就是其中之一。 在體育館關閉，人們不能出去鍛煉的時候，房子的五堵牆變成了臨時的體育館。 但問題不在於缺乏實踐某些運動的知識。 訂閱服務和流媒體頻道與練習表相乘。 但是，還有什麼比連接到您的 Apple 設備的專業服務更好的呢？ 那是蘋果健身+
在 14 日的活動中，該服務宣布了一些有趣的新功能。 其中之一是將訂閱服務擴展到其他國家。 具體到 15 個新國家。 西班牙將成為其中之一 奧地利、巴西、哥倫比亞、法國、德國、印度尼西亞、意大利、馬來西亞、墨西哥、葡萄牙、俄羅斯、沙特阿拉伯、瑞士和阿拉伯聯合酋長國。
我們將不得不 等待秋天的結束 因此 Apple Fitness + 還通過 SharePlay 帶來了團體鍛煉，用戶可以同時與多達 32 人一起訓練，以保持彼此的動力。
以新方式理解運動的新訓練
無論您是剛剛開始、嘗試新事物，還是改變鍛煉身心的方式，Fitness + trainers 令人驚嘆且熱情的團隊都在這裡幫助用戶過上健康的生活方式，無論您在何處健身。遇見。 我們很高興推出新的鍛煉方式，讓 Fitness + 用戶有更多選擇來保持活躍和積極性，以及沉浸式引導式冥想體驗，每個人都可以使用並輕鬆融入他們的一天。 一起或單獨鍛煉的新方法，並在今年晚些時候到達更多國家，我們期待歡迎更多人體驗 Fitness +。
在您剛剛閱讀的演示文稿中，您可以看到提到了新的鍛煉。 作為 引導冥想，這可以“幫助用戶減輕日常壓力，培養更大的意識和適應生活挑戰的能力。” 用戶將能夠從九個引導式冥想主題中進行選擇：目的、善良、感恩、意識、創造力、智慧、冷靜、專注和彈性，與健身 + 教練一起獲得引人入勝的視頻體驗。 每次練習將持續 10、20 或 XNUMX 分鐘。
除了視頻課程外，每週還將以音頻形式將相同的冥想上傳到 Apple Watch 上的新正念應用程序. 用戶可以隨時隨地體驗引導式冥想。 此次冥想將由一組 Fitness + 用戶已經知道的 Mindful Cooldown 和 Yoga 教練領導。 他們包括達斯汀·布朗、格雷格·庫克、傑西卡·斯凱和喬內爾·劉易斯，以及兩位新的專業冥想訓練師克里斯蒂安·霍華德和喬安娜·哈迪。
還將有 普拉提課程 也作為一種新型的低衝擊訓練，給用戶更多的選擇來保持和提高他們的力量和靈活性。 所有普拉提訓練將持續 10、20 或 30 分鐘。 普拉提將由兩位新教練帶領：馬林巴金瓦茨和達里爾懷廷。
就我個人而言，我對此類項目和活動非常感興趣。 所以我很期待秋天的結束，以便我可以訂閱該服務。 請記住，每月的費用約為 10 歐元。 我認為這樣一個完整和同步的服務是值得的，尤其是在 Apple Watch 上。 順便說一下，你也可以訂閱 蘋果一 如果您有任何額外的服務和 購買 Apple Watch 可免費使用 3 個月。