蘋果增加第三方功能已經可以作為選件使用的功能，這不是第一次，也不是最後一次。 最新的macOS更新未帶來Night Shift功能， 該功能僅與自2012年以來投放市場的所有Mac兼容，使使用較舊Mac的用戶無法選擇此選項，這將迫使他們使用f.lux，顯然，根據其開發者的說法，它比最新macOS更新提供的本機功能有效得多。
我們可以在Apple支持頁面上閱讀有關夜班功能的信息：
研究表明，晚上暴露於明亮的藍光會影響晝夜節律，使入睡更加困難。 Night Shift使用計算機的時鐘和地理位置來確定何時將其放置到位。 然後，它會自動將屏幕上的顏色更改為光譜的最熱端。 早晨，屏幕返回到正常值。
但是據f.lux稱，實施本機Night Shift功能的問題是 減少憂鬱感是不夠的。 在頂部的圖中，我們可以看到本地macOS功能在激活時如何幾乎不減少藍色，而藍色仍然處於較高水平。
在上圖中，我們可以看到 f.lux降低的藍色水平遠遠高於Apple實施的水平。 根據f.lux：
我們的晝夜節律系統實際上並未對“顏色”的微小變化做出反應。 相反，它主要是對光的“數量”作出反應。 我們的眼睛非常擅長區分小小的色調，但這與驅動晝夜節律的系統不同。
我們可以通過激活macOS 10.12.4中固有的功能並隨後激活f.lux來自己進行測試。 在看不見藍色的情況下，f.lux為我們提供了非常黃色的顏色 不像蘋果本機功能。
F Lux效果很好。