Pokud vám mágové dali Apple Watch, první věc, kterou byste měli vědět, je, že vám nemohli dát lepší dárek. Chytré hodinky Apple jsou schopny provádět mnoho úkolů a některé z nich automaticky, například detekci pádů nebo čtení vaší srdeční frekvence. I když proto, abyste mohli provádět všechny tyto operace Nejprve musíte Apple Watch nakonfigurovat tak, aby vám vyhovovalo. Naučíme vás, abyste udělali první kroky s hodinami a nakonfigurovali je podle svých představ.
Připravte zdravotní kroužky
Pro mnohé Apple Watch je to docela přenosné zařízení zaměřené na fitness. Klíčem k tomu je trojice prstenů, mimochodem už máme nový pro nový rok, každá představuje jinou barvu: červená pro pohyb (kalorie), zelená pro cvičení a modrá pro okamžiky, kdy jsme aktivní. Každý z nich bude postupovat při plnění určitých úkolů. Pokud sedíte dlouhé hodiny, alarm vám připomene, abyste vstali a chodili alespoň minutu. Když se dostanete na 12 hodin, bude to dokončeno.
Pohybový kroužek bude dokončen, když dosáhnete kalorického minima, které jste si dříve vybrali. A cvičební kruh se zavře do 30 minut od sportovní aktivity nebo rychlé chůze. Můžete upravit kteroukoli z nich. Cvičební kroužek lze spouštět nebo zvedat v intervalech pěti, minimálně 10 minut nebo maximálně 60 minut. Modrý prsten lze jej měnit v hodinových intervalech, minimálně na 6 hodin (ne více než 12).
- Otevřete aplikaci Aktivita
- Přejděte dolů a najděte tlačítko «Změnit cíle». Pomocí tlačítek + nebo - upravte čočky nebo použijte digitální korunku.
- Dotkněte se «Přijmout» potvrďte své změny.
Vyberte sféru obrazovky, která se vám líbí nejvíce
Je to jeden z prvních prvků, které budete konfigurovat podle svých představ. Je středobodem Apple Watch. Na tvář hodinek můžete přidat informační parametry známé jako komplikace, například počasí, údaje o aktivitě, informace o srdeční frekvenci a mnoho dalšího. Nejjednodušší způsob, jak vytvořit tvář Apple Watch Je to s aplikací Apple Watch na iPhone.
Celá knihovna ciferníků najdete na kartě Galerie ciferníků v aplikaci a při jejich vytváření si je můžete přidat do své osobní sbírky. Jakmile vytvoříte více ciferníků, můžete je z Apple Watch vysunout zleva doprava, což usnadňuje průběžné úpravy podle různých scénářů. V závislosti na sféře do ní můžete přidat více či méně informací.
Nakonfigurujte zdravotní funkce hodinek
Detekce pádu
Tato funkce je velmi užitečná. Myslete na starší lidi, ale také na všechny, kteří se pohybují po městě na kole nebo rádi sportují. Tato funkce využívá gyroskop a akcelerometr k detekci, zda padáme, a co je důležitější, když se při pádu nemůžeme dostat zpět. Ve výchozím stavu, detekce pádu je zakázána pro uživatele mladší 65 let, ale můžete to povolit ručně:
- Aplikace Apple Watch na vašem iPhone> Nouzové SOS> Detekce pádu
Apple varuje, že tuto funkci mohou aktivovat více fyzicky aktivní uživatelé I když jsi nespadl Například když se provádějí činnosti s velkým dopadem, které se mohou podobat pádům.
Srdce
Můžeme povolit sadu funkcí, které umožní Apple Watch pomoci starej se o srdce. V rámci aplikace Apple Watch pro iPhone hledáme kategorii Srdce. Odtud můžeme:
- Nainstalujte a povolte aplikace elektrokardiogramu (EKG), abyste odebírali údaje o svalech z hodinek Apple Watch, pokud jde o sérii 4 a vyšší.
- Nastavte úrovně kardiovaskulární zdatnosti a upozornění, které jsou silným ukazatelem vašeho celkového zdraví
- Dostávat oznámení nepravidelný rytmus, vysoká nebo nízká srdeční frekvence
Kyslík v krvi
Pokud používáte Apple Watch Series 6, můžeme také vzít hodnoty kyslíku v krvi. Prostě musíme otevřete aplikaci z iPhone a povolte ji. Tuto funkci představila společnost Apple jako novinku a souvisí s jedním z příznaků COVID-19.
Doufáme, že s těmito tipy pokryjeme alespoň ty nejzákladnější. Nyní stačí si svůj dárek užít a pokračujte v hraní s dalšími funkcemi, které vidíte.