ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷ, ಆಪಲ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಮುಂದಿನ ಜೂನ್ 21, ಚಲನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆ ದಿನ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬಹುಮಾನ ಪಡೆಯಲು ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಅವನು ನೀವು ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾನೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅದು ಭಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದಿನ ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗದಿರಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ.
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಪರಿಸರದ ದಿನದ ಒಂದು. ಈಗ ಅವರು ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಪಡೆದವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪದಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು. ಜೂನ್ 21 ಬಂದಾಗ, ಪದಕ ಗೆಲ್ಲುವುದು ತಂಗಾಳಿಯಾಗುವುದು ಖಚಿತ.