Paketa e Shëndetit ju lejon të grumbulloni dhe ndani të dhëna për aspekte të ndryshme të shëndetit tonë: ushtrime fizike, ushqim, gjumë dhe madje edhe shëndet riprodhues. Dhe me aplikacionin Shëndetësi ne mund të kemi një vizion global të zakoneve tona të përditshme dhe sesi ato po kontribuojnë në mirëqenien tonë. HealthKit gjithashtu po përdoret nga grupet kërkimore mjekësore, të jesh në gjendje të eksportosh të dhënat e mbledhura në aplikim për t'i ndarë ato me mjekun ose trajnerin tënd.
Nëse një aplikacion me të cilin ju njihni punon Paketa e Shëndetit, nuk do t'ju kërkojë të ndani të dhënat tuaja, ju do ta gjeni në aplikacionin Cilësimet, nën opsionin Privatësia. Sa më shumë aplikacione që përdorni rregullisht të ndajnë të dhënat e tyre me Healthkit, aq më lehtë do të jetë të merrni një përmbledhje të aplikacionit Health.
MyFitnessPal
Me këtë aplikacion mund të gjurmoni lehtësisht si aktivitetin tuaj fizik ashtu edhe gjithçka që hani pasi që baza e të dhënave ushqimore është vërtet e madhe. Përveç kësaj, ai ka një lexues të barkodeve që do të lehtësojë këtë detyrë dhe, ndryshe nga aplikacionet e tjera të ngjashme, nuk do të duhet të paguani për shkarkimin e tij ose për ndonjë pajtim.
7 Minute Workout
A keni shtatë minuta falas në ditë? Me siguri po. Përfitoni prej tyre për të bërë këtë trajnim intensiv të përditshëm që në planin afatgjatë, do t’ju vërë në formë. Gjithashtu nuk do të keni nevojë të shikoni iPhone tuaj pasi do të dëgjoni udhëzimet me zë.
Nike+
Nike + është tashmë një klasik dhe dallohet për të qenë në gjendje të publikojë progresin tuaj, të konkurrojë me miqtë dhe ata madje mund t'ju inkurajojnë gjatë garës. Dhe nëse përdorni një Apple Watch, mund të gjurmoni drejtpërdrejt nga pajisja.
çelës
Ky aplikacion ju lejon të gjurmoni lehtësisht aktivitetin tuaj seksual, kontrollin e lindjeve, gjendjen shpirtërore dhe më shumë.
Sleep Cycle
Ky aplikacion monitoron ciklet tuaja të gjumit gjatë gjithë natës me një teknologji të patentuar. Ka një alarm që mund ta vendosni brenda një afati kohor dhe aplikacioni do t'ju zgjojë gjatë fazës më të lehtë të gjumit.
BURIMI | iPhone Jeta