Kung gumugol tayo ng maraming oras sa harap ng computer, alinman para sa aming trabaho, bilang isang libangan o dahil lang sa gusto namin ito, malamang na sa paglipas ng panahon ang aming mga mata ay magsisimulang magdusa, magsisimula tayong makaranas ng magkasamang sakit ... Kung wala kaming Apple Watch, ano patuloy na nagpapaalala sa atin na bumangon, Malamang na ang application na Mga Alerto sa Bawat Oras ng Aktibidad ay ang makakatulong sa amin upang paalalahanan ang ating sarili na oras na upang bumangon at maglaan ng pagkakataon na pumunta sa banyo, uminom ng tubig, kumain ng isang bagay at mabatak ang aming mga binti.
Iba't ibang mga pagsisiyasat ang nagpapatunay na ang mga matagal na session na nakaupo sa harap ng isang computer ay nauugnay sa sakit sa puso, diabetes, labis na timbang, cancer at depression, dahil sa kakulangan ng kalamnan at magkasanib na mga problema. Ngunit kung susundin natin ang ilang simpleng mga alituntunin sa pag-eehersisyo maiiwasan nating makompromiso ang ating kalusugan, kahit na gumawa tayo ng mga simpleng paggalaw sa katawan tulad ng pagbangon na hindi nangangailangan ng malalaking pagsisikap.
Mga Tampok ng Mga Alerto sa Bawat Oras ng Aktibidad
- Kumpletuhin ang impormasyon na may napakadaling basahin ang mga chart ng pie
- Napakasimpleng interface na maaari naming mabilis na ma-access sa pamamagitan ng paglalagay ng mouse sa icon ng application.
- Isinapersonal na mga alerto na magpapaalala sa amin kung gumugugol kami ng maraming oras sa pag-upo sa pagtingin sa screen. Maaari naming ipasadya ang mga alerto na ito upang maipakita ang mga ito bawat oras o kumalat sa buong araw.
- Maaari din nating maitaguyod kung gaano kadalas nais nating makatanggap ng isang alerto na pinipilit kaming bumangon.
- Malinaw kung nahahanap natin ang ating sarili sa isang araw kung saan ang pagtayo ay hindi isang pagpipilian dahil sa antas ng trabaho, maaari nating patahimikin ang lahat ng mga alerto upang hindi sila makagambala at maantala ang aming trabaho.
- Lilitaw ang mga alerto sa notification center.
- Maaari naming baguhin ang kulay ng mga graphic upang umangkop sa aming kagustuhan.
- Ang icon na ipinapakita sa amin ng application sa menu bar ay animated.