Kapag nakaupo kami sa harap ng Mac, lumilipas ang mga oras, alinman sa trabaho o simpleng kung magsisimula kaming mag-surf sa net, ang pinaka-normal na bagay ay lumilipas ang oras. Upang maging medyo mas produktibo sa harap ng aming Mac maaari kaming gumamit ng maraming mga pamamaraan o aplikasyon at isa sa mga ito ay Health Assistant.
Ang paggamit ng ganitong uri ng aplikasyon, ayon sa mga eksperto sa larangan, ay tumutulong sa amin na mapabuti ang aming kalusugan at ang paggastos ng maraming oras sa harap ng computer, maging isang Mac o PC ay hindi pinakamahusay para sa amin. Ngunit ang trabaho at kahit na paglilibang ay nagpapahinga sa amin ng labis na maraming oras sa harap ng makina at malulutas ito sa application na iyon para sa mga may Apple Watch maaari itong pamilyar.
Ang pangunahing pag-andar ng application na ito ay pareho sa mayroon kami sa relo ng Apple, paminsan-minsan at ayon sa aming hindi aktibo sa katawan, binabalaan nito kaming lumipat ng isang minuto. Sa orasan ginagawa ito tuwing 50 minuto at ang pagpapaandar na ito ay maaaring buhayin o ma-deactivate ayon sa kalooban, kaya't kung tayo ay 50 minuto sa isang upuan binalaan nito tayo na lumipat ng isang minuto.
Sa kaso ng application ng Healt Assistant, pareho ang pagpapaandar at maaaring iakma ng gumagamit ang application upang hindi gumastos ng sobrang oras sa pag-upo sa harap ng Mac. Ang isang maliit na pag-pause ay mabuti para sa sinumang gumugol ng maraming oras sa harap ng Mac, kaya ang application na ito ay kumpleto libre para sa isang limitadong oras maaari itong magamit sa marami sa atin.