Mula sa paglilihi nito, malinaw na malinaw ng Apple na ang Apple Watch ay darating sa buhay ng maraming mga gumagamit nang higit pa sa sabihin ang oras at magkaroon ng mga application sa pulso. Ang Apple Watch kasama ang mga sensor nito Dapat itong matulungan ang tao na baguhin ang kanilang mga ugali sa palakasan at sa gayon magkaroon ng isang malusog na buhay.
Ang totoo ay isinagawa ang isang pag-aaral kung saan higit sa isang libong tao na mayroon nang Apple Watch ang nainterbyu at lahat sila ay sumasang-ayon na dahil mayroon silang relo ay hindi gaanong nakaupo. Inilunsad ko upang isulat ang artikulong ito dahil kahit na wala akong alam na malapit Na nakilahok sa pag-aaral na ito, mayroon akong isang kaibigan na napansin kung ano ang pag-uusapan natin sa artikulong ito.
Ang Apple Watch ay mayroong sensor ng rate ng puso na nagtatala ng data sa mga application Aktibidad at Kalusugan ng aming iPhone. Ang aking kaibigan na si Benjamin at mayroon akong relo mula sa parehong araw na naibenta ito sa Espanya, hanggang sa araw na ito, isang buwan at apat na araw na ginagamit namin ito araw-araw.
Sa aking kaso, may mga araw kung saan iniwan ako ng mga karera na dala ko ito sa bahay o kailangan kong iwanan ito dahil hindi ko nais na dalhin ito sa dalampasigan, ngunit sa kaso ng aking kaibigan dinala niya ito. halos araw-araw. Ilang linggo na ang nakalilipas ay nagulat siya sa akin sa pagtatanong sa akin kung kumusta ang iyong mga singsing sa pagsasanay? Bago magkaroon ng relo na si Benjamin ay isang tao na, okay, marami siyang nilakad ngunit hindi siya isa sa mga nasisiyahan na gawin ito o hindi namin isiping gumugol ng maraming oras sa paglalakad. Ngayon ay palagi niyang nalalaman na ang mga singsing ay natupad at siya ay nagtataas ng kanyang sariling mga layunin.
Ito ay isang screenshot ng kanyang mga singsing noong nakaraang buwan, maaari mong makita na ang paghahambing nito sa minahan ay higit na nagtrabaho ... kaya nagtrabaho na isang araw sinabi niya sa akin:
Mula nang magkaroon ako ng Apple Watch nawalan ako ng tatlong kilo. Tinimbang ko ang aking sarili sa araw na dumating ang Apple Watch at tatlong linggo sa paglaon ay binibisikleta ang mga singsing araw-araw isang layunin ng 750 Kcal Nabawasan ako ng timbang.
Iyon ang dahilan kung bakit pinatunayan ko ang pag-aaral na isinagawa ni Wristly na nagpapakita na sa mas mababa sa 4 na buwan mula nang mailunsad ang Apple Watch, nakakamit nito ang mahahalagang pagbabago sa pamumuhay ng mga may-ari nito. Mahigit sa 75% ng mga nainterbyu ang nakakakuha ng higit pa matapos ang pagsusuot ng relo (Pinapaalala ng aparato sa amin bawat oras na nakakabangon kami kung sakaling matukoy nito na hindi pa namin nagawa ito sa nakaraang oras).
Sa kabilang banda, 67% ang nagsasabing mas matagal na silang naglalakad, 59% ang nagsabi na gumawa sila ng mas mahusay na malusog na mga pagpipilian at 57% na nagsasanay sila ng mas maraming ehersisyo mula noong sila ay nasa Apple Watch. Sa madaling sabi, iyon a 89% ng mga kalahok ay "napaka nasiyahan" kasama ang application ng Aktibidad na inilabas namin sa Apple Watch.
At ikaw, may napansin ka bang pagbabago sa iyong malusog na ugali?
Kung gaano kawili-wili. Ay hindi kapani-paniwala. Naabot ng teknolohiya ang puntong ito. Bravo kay Apple at lahat ng mga nagbabago ng kanilang buhay para sa mas mahusay.