Magagamit na ngayon ang Yoga Day Challenge

Yoga Hamon 2021

Ngayon ay makakakuha ka ng isang bagong hamon sa Apple Watch na nauugnay sa kalusugan. Tulad ng alam mo, ngayon ay International Yoga Day at ipinagdiriwang ito ng Apple sa loob ng maraming taon sa isang bagong medalya sa pamamagitan ng paggawa ng 20 minuto ng aktibidad na ito saanman sa mundo. Isang taon pang igagawad ng Apple ang kaukulang mga medalya at sticker sa hamon na nagaganap sa araw na ito Hunyo 21 at iyon ay naging isang karaniwang hamon sa loob ng tatlong taon.

Sa kasong ito, tulad ng mga nakaraang taon, ang hamon ay binubuo ng magsagawa ng pag-eehersisyo ng yoga na 20 minuto o higit pa sa pamamagitan ng pagrehistro dito sa app ng pagsasanayAng hamon na ito ay medyo simple para sa mga nagsasanay ng yoga nang regular, ngunit ang mga sa amin na hindi sanay na gawin ang ganitong uri ng aktibidad ay maaaring maging hooked dito salamat sa hamong ito.

Ang ginagawa ng ilang mga gumagamit ay buhayin ang pagsasanay sa yoga at gumawa ng isa pang pagsasanay ngunit talagang ang kasiyahan dito ay ang pagsasanay ng isang bagong modality at pag-aaral ng mga bagong bagay. Malinaw na hindi lahat ay magugustuhan nito ngunit kung hindi mo ito susubukan, hindi mo alam.

Sa sandaling nakumpleto ang 20 minuto ng pagsasanay, ang medalya ay ipaparehistro sa aming koleksyon ng medalya ng Apple Watch sa seksyon ng mga parangal sa kanan ang lugar ng limitadong mga hamon sa edisyon. Magagamit mo rin ang mga sticker na nauugnay sa aktibidad na ito na maaari mong ibahagi sa mga mensahe at iba pang application. Kaya, palagi naming sinasabi na ang mahalagang bagay dito ay ang oras na ginagamit mo para sa iyong katawan at kalusugan na lampas sa mga medalya o hamon.


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.