Và đó là chúng tôi hiện có ba vòng có sẵn trên Apple Watch để theo dõi hoạt động thể chất và chúng tôi thậm chí có ứng dụng cho việc hít thở từ lâu đã trở thành một cách thú vị để chú ý và thư giãn cơ thể trong giây lát rồi tiếp tục với hoạt động của mình. Giờ đây, sự xuất hiện của một chiếc nhẫn mới cho Apple Watch giúp tăng cường hoạt động của Chánh niệm là điều đang được dân mạng đồn thổi.
Rõ ràng đồng hồ Apple là một đồng minh tốt để kiểm soát các dấu hiệu quan trọng ngoài việc cho phép người dùng dành một phút để thở với chính ứng dụng Breathe, nhưng trong trường hợp này, tùy chọn mới còn đi xa hơn một bước và dường như Apple sẽ thử nghiệm nội bộ với một số nhân viên quả cầu hoặc vòng Chánh niệm thứ tư này để giảm mức độ căng thẳng của người dùng, cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mọi người.
Không chỉ là một quả cầu mới, nó sẽ gắn tùy chọn mới trong chính ứng dụng Breathe, nhưng một số phương tiện truyền thông đảm bảo rằng một chiếc nhẫn mới cũng sẽ được thêm vào mà người dùng có thể thấy rõ tiến trình trong suốt cả ngày. Tất cả những điều này tất nhiên sẽ có vào năm sau trong lsang phiên bản tiếp theo của hệ điều hành watchOS 5, vì vậy, còn vài ngày nữa để biết liệu điều này có thực sự không xảy ra hay có đúng là Apple sẽ triển khai loại bài tập này trên đồng hồ thông minh hay không.
Cá nhân tôi có thể nói rằng đôi khi các ứng dụng có loại thông báo này tải tôi một chút, nhưng tôi thừa nhận rằng ứng dụng Breathe mà tôi thường sử dụng nó nhiều hơn một lần, ngay cả trước khi Apple Watch sử dụng nó, nó đã là một kỹ thuật thư giãn tốt cho tất cả mọi người. Trong trường hợp này Với Chánh niệm có những nghiên cứu chỉ ra rằng nó thực sự hữu ích cho con người, vì vậy điều quan trọng là phải chú ý đến những khuyến nghị này nếu chúng ta đang phải trải qua những khoảnh khắc căng thẳng cụ thể hoặc tương tự, bạn phải chăm sóc bản thân!