在幾週前舉行的最後一次 Apple 活動中，推出的一項新奇事物是關於流媒體體育服務 Apple Fitness +。 我們的想法是在全球範圍內擴展服務 增加了 15 個國家。 在這樣做之前，這家美國公司還想 添加新活動。
引導冥想和普拉提 是 Apple Fitness + 中添加的新活動。 通過這種方式，擴展了服務中已有的練習類型的現有目錄。 它也是在今年晚些時候向超過 15 個國家/地區大幅擴張之前完成的。
引導式冥想活動是關於什麼的？ 這種新型培訓是在現有培訓的基礎上 正念冷卻，使 Fitness + 用戶能夠“減輕日常壓力，培養更強的意識，並建立應對生活挑戰的韌性”。 將提供 10 分鐘和 20 分鐘的引導冥想課程。
但這並不是唯一的新穎之處。 普拉提，在瑜伽或力量訓練旁邊打一個洞。 這種新的低影響鍛煉專注於提高力量和靈活性。 普拉提課程將由 Marimba Gold-Watts 和 Darryl Whiting，無論是健身專業人士。
除了這些消息，我們還要記住，蘋果的體育流媒體服務也準備獲取“雪季訓練”的新指南。 他們將接受培訓以提高 滑雪者和單板滑雪者的表現 在冬天之前。
我們期待為西班牙提供服務。 按照承諾， 將在此結束 otoño 當我們可以依靠所有這些活動時。 該服務還將達到 奧地利、巴西、哥倫比亞、法國、德國、印度尼西亞、意大利、馬來西亞、墨西哥、葡萄牙、俄羅斯、沙特阿拉伯、瑞士和阿拉伯聯合酋長國。