Në varësi të llojit të punës që kemi, ka të ngjarë që të kalojmë shumë orë para Mac-it tonë. Kjo lloj pune e ulur zakonisht ndikon në shëndetin në planin afatgjatë, pasi kalojmë shumë orë pa u ngritur për të zgjatur këmbët. Pas lëshimit të Apple Watch, djemtë nga Cupertino zbatuan një funksion të ri që na paralajmëron kur jemi ulur për një kohë të gjatë, ose para kompjuterit ose duke shikuar televizion, një paralajmërim që Na fton të ngrihemi për të paktën një minutë, të zgjasim këmbët dhe që qarkullimi i gjakut të rrjedhë.
Nëse nuk keni një Apple Watch, Sluggard - Uluni më pak mund të jetë aplikacioni juaj. Ky aplikacion dëshiron të shmangë sëmundjet që lidhen me kalimin e shumë kohës ulur duke propozuar të bëjmë ushtrime të ndryshme, ushtrime që do të varen nga koha e ditës dhe ato që kemi kryer më parë në mënyrë që të zvogëlojmë gjendjen e ulur të jetës dhe rreziqet e saj . Falë Sluggard - Uluni më pak shpesh Ne do të detyrohemi të bëjmë një shëtitje të një kohëzgjatje të caktuar, të zgjasim këmbët, të bëjmë shtytje, mbledhje ...
Falë Sluggard - Uluni më pak do të jemi në gjendje të lëvizim të gjithë muskujt e trupit rregullisht çdo orë, jo vetëm ata që korrespondojnë me nyjet e sipërme, me të cilat supozohet se duhet të punojmë. Aplikacioni është përgjegjës për monitorimin e të gjithë stërvitjes që bëjmë, për sa kohë që jemi në përputhje me ato që ajo propozon për të qenë në gjendje të mbajmë gjurmët e tyre. Në këtë mënyrë, ndërsa kalojnë javët, ne do të shohim se si Kur ngrihemi për të shkuar në shtëpi, nyjet tona nuk na dhembin pasi kemi kaluar shumë orë në të njëjtin pozicion, pa u vështirë të lëvizësh.
Sluggard - Sit Less ka një çmim të rregullt prej 4,99 euro, por për një kohë të kufizuar mund ta shkarkojmë falas përmes lidhjes që lë më poshtë.